آشنایی با استرس و راههای مقابله با عوارض آن
نوع فایل: word
تعداد صفحه: 19
فهرست مطالب
عنوان صفحه
مقدمه
استرس خوب چيست؟
استرس بد چيست؟
چگونه بايد اين موارد را شناخت؟
نقش استرس خوب در موفقيت
چگونه استرس بد را به خوب تبديل کنيم؟
استرس و تغذیه
استرس غذایی :
کافئین و استرس :
قند، قند خون و استرس :
راههای درمان استرس :
Reviews
There are no reviews yet.